Level 2 Course

WILLKOMMEN ZU UNSEREM LEVEL 2 KURS

Willkommen bei Level 2! In diesem spannenden 8-wöchigen Kurs setzt du deine Pole-Reise genau dort fort, wo du im Starterkurs aufgehört hast.

Woche 1

Kurs 1 (Level 2)

Du hast den Starter-Kurs erfolgreich gemeistert – jetzt wird’s Zeit, das nächste Level zu rocken!

Woche 1

Kurs 2 (Level 2)

Jetzt ist es Zeit, das nächste Level zu erreichen – mit dem Side Climb, einem neuen coolen Spin, stylischen Holds und Slides.

Woche 2

Kurs 3 (Level 2)

Diesmal geht’s auf den Boden für Floorwork und mega coole Moves wie den dramatischen Floor Jade und den kraftvollen Russian Slam.

Woche 2

Kurs 4 (Level 2)

Hier gibt’s die perfekte Mischung aus Climbs, Tricks und Spins – designed, um dich herauszufordern, aber vor allem richtig Spaß zu haben.

Woche 3

Kurs 5 (Level 2)

Wir schauen uns ein paar unserer Lieblingsmoves nochmal an, damit deine Basics richtig sitzen und haben natürlich auch neue Moves dabei.

Woche 3

Kurs 6 (Level 2)

Mach dich bereit für Kurs 6 – die ultimative Climbing-Session!

Woche 4

Kurs 7 (Level 2 )

Wir starten mit einem Aufwärmen voller vertrauter Climbs und Tricks, und danach gibt’s zwei brandneue coole Spins.

Woche 4

Kurs 8 (Level 2)

Es ist Zeit für deinen ersten Split Trick an der Pole – den Basic Front Split! Keine Angst, du brauchst dafür keinen perfekten Spagat.

Woche 5

Kurs 9 (Level 2)

In Kurs 9 geht’s richtig spannend weiter: Du lernst den KLV-Hold, einen coolen neuen Spin und den actionreichen Jump-In.

Woche 5

Kurs 10 (Level 2)

Mach dich bereit für Kurs 10! Wir wiederholen den wunderschönen Caterpillar und packen ein paar aufregende neue Moves obendrauf.

Woche 6

Kurs 11 (Level 2)

In dieser Session geht’s darum, alles Gelernte zusammenzubringen: eine coole Mischung aus bereits gelernten Basics und neuen Techniken.

Woche 6

Kurs 12 (Level 2)

In Class 12 widmen wir uns wieder dem Basic Front Split – diesmal mit einem besonderen Twist: Wir kombinieren ihn mit dem eleganten Martini.

Woche 7

Kurs 13 (Level 2)

Willkommen zu Klasse 13 – der ultimativen Spin-Session! In dieser Stunde dreht sich alles um Flow, Bewegung und Dynamik.

Woche 7

Kurs 14 (Level 2)

Let’s go, Endspurt! In Kurs 14 warten zwei richtig coole neue Techniken auf dich – der Baby Knee Hook und der Inverted Pike.

Woche 8

Kurs 15 (Level 2)

Kurs 15 wird so richtig aufregend – wir haben jede Menge neue, stylische Moves für dich am Start!

Woche 8

Kurs 16 (Level 2)

Wir sind in der letzten Einheit unseres Level-2-Kurses angekommen – und haben noch einmal richtig coole Techniken für dich vorbereitet.