Jasmine

Was ist die Jasmine im Pole Dance?

Die Jasmine ist eine atemberaubende Pole-Bewegung für Fortgeschrittene, die ein Gefühl von Stärke und Kunstfertigkeit vereint. Bei dieser Bewegung wird ein Bein um die Stange gehakt, während der Oberkörper geöffnet wird, um eine wunderschöne, herzförmige Silhouette zu erzeugen. Mit ihren eleganten Konturen und weichen Linien wirkt die Jasmine sowohl faszinierend als auch kraftvoll. Sie ist eine grundlegende Bewegung, die wunderbar in fortgeschrittenere Tricks und Kombinationen übergeht und sie zu einem Favoriten unter Tänzern macht, die ihren Routinen mehr Fluss und Anmut verleihen möchten.

Warum sich die Jasmine so bestärkend anfühlt

Die Jasmine ist eine Bewegung, die sich wie pure Poesie in Bewegung anfühlt. Sie ist elegant, aber nicht übermäßig kompliziert, was bedeutet, dass du darauf vertrauen kannst, im Moment präsent zu bleiben und wirklich zu genießen, wie sich dein Körper bewegt. Es gibt einen unbestreitbaren Selbstvertrauensschub, wenn du dich zum ersten Mal in dieser Form siehst – du erkennst, dass die Linie zwischen Stärke und Weichheit der Ort ist, an dem deine Kraft erstrahlt. Für viele Tänzer wird sie zu einem Favoriten, weil sie umwerfend aussieht, ohne sich überwältigend in der Ausführung anzufühlen, was sie perfekt für die Momente macht, in denen man sich denkt: „Das schaffe ich“.

Wann du die Jasmine ausprobieren solltest

Die Jasmine wird normalerweise eingeführt, nachdem du etwas Kraft für Pole Holds aufgebaut hast und dich mit grundlegenden Beinhaken (wie denen, die für den Pole Sit verwendet werden) vertraut gemacht hast. Sie ist eine großartige Meilenstein-Bewegung, auf die du hinarbeiten kannst, nachdem du Anfänger-Spins und -Übergänge gemeistert hast, da sie dir hilft, Gleichgewicht und Kontrolle zu entwickeln. Dein Trainer wird dich wissen lassen, wann du bereit bist, da die Jasmine einen starken, sicheren Griff und ein gewisses Maß an Komfort mit der Körperpositionierung an der Stange erfordert. Überstürze nichts – diese Bewegung fühlt sich am besten an, wenn du selbstbewusst und stabil in deinem Pole-Fundament bist!

Bewegungs-Zusammenfassung

• Kategorie: Übergang / Pose
• Level: Fortgeschritten
• Bestens geeignet für: Sich elegant fühlen, Fluss aufbauen, Kombos oder Übergänge starten

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