Exotic Pole Dance

Was ist Exotic Pole Dance?

Exotic Pole Dance ist ein sinnlicher, ausdrucksstarker Pole-Dance-Stil, der Elemente von Floorwork, Choreografie, Heels-Technik und fließenden Übergängen vereint. Er betont oft Körperbewusstsein, Musikalität und emotionalen Ausdruck – typischerweise auf High Heels und mit einem starken ästhetischen Fokus.

Ursprünge & Entwicklung

Der Begriff „Exotic Pole“ beschrieb ursprünglich Pole-Dance-Stile, die in Stripclub-Performances verwurzelt sind und oft mit russischen oder osteuropäischen Einflüssen in Verbindung gebracht werden. Im Laufe der Zeit entwickelte sich diese Bezeichnung zu einer breiten Palette sinnlicher Pole-Stile, die sowohl innerhalb als auch außerhalb von Sexarbeitskontexten praktiziert werden.

Heute haben sich viele Tänzer und Lehrer von der Verwendung des Begriffs „Exotic“ entfernt und erkennen an, dass er sich veraltet oder übermäßig kommerzialisiert anfühlen kann. Einige bevorzugen spezifischere Namen wie „Heels Flow“, „Sensual Pole“ oder einfach „Heels“, um ihren persönlichen Stil besser zu beschreiben.

Häufige Merkmale

• Heels-Technik: Plateauschuhe (oft 15–20 cm) sind nicht nur für die Optik da – sie unterstützen die Bewegung und verbessern die Formen.
• Flow & Übergänge: Die Bewegungen sind fließend, wellenartig und oft bodenbasiert, wobei Pole-Tricks mit nahtlosen Übergängen verbunden werden.
• Körperlinien & Ausdruck: Fokus auf die Schaffung klarer Linien, beabsichtigter Gesten und emotionalem Geschichtenerzählen durch Bewegung.
• Floorwork: Rollen, Slides, Kips und komplizierte Beinarbeit verleihen den Choreografien Tiefe und Komplexität.

Warum einige Tänzer den Begriff nicht mehr verwenden

Während der Ausdruck „Exotic Pole Dance“ eine große Rolle beim Wachstum der Pole-Community spielte, haben einige Tänzer jetzt das Gefühl, dass er unnötige Stigmata trägt oder Stereotypen verstärkt. Andere wollen seine Wurzeln ehren, ohne ihren Ausdruck auf ein einziges Label zu beschränken.

Die Sprache im Pole Dance entwickelt sich ständig weiter – und das ist in Ordnung. Am wichtigsten ist, den Ursprung der Bewegung zu respektieren und jedem Raum zu geben, seinen eigenen Stil zu definieren.

Für wen ist es?

Dieser Stil steht jedem offen – unabhängig von Hintergrund, Körpertyp oder Tanzerfahrung. Er ist besonders stärkend für Menschen, die sich wieder mit ihrer Sinnlichkeit, ihrem Selbstvertrauen und ihrer Kreativität verbinden möchten. Ob du auf High Heels oder barfuß tanzt, bei „Exotic“ geht es mehr darum, wie sich die Bewegung anfühlt, als wie sie aussieht.

Gut zu wissen

• Du musst keine High Heels tragen – es ist eine Wahl, keine Pflicht.
• Langsam anfangen: Das Erlernen von Exotic Flow braucht Zeit und Körperbewusstsein.
• Respektiere die Wurzeln: Viele dieser Bewegungen sind in Stripclubs entstanden und verdienen Anerkennung, nicht Zensur.

Exotic Pole Dance ist eine kraftvolle Feier von Bewegung, Selbstvertrauen und Identität. Ob du das Label verwendest oder nicht, sein Einfluss ist tief in das Herz des modernen Pole Dance verwoben.