Finde die wichtigsten Poledance Figuren in unserem Glossar.

Egal, ob du gerade erst mit Poledance zu Hause beginnst oder schon fortgeschrittene Moves erkundest – dieses Glossar hilft dir dabei, jeden wichtigen Poledance-Move Schritt für Schritt zu lernen. Entdecke die Namen, Techniken und Hintergründe jeder Figur – und baue dein Selbstvertrauen auf, Grip für Grip.