2 Echte Poledance Transformationen

2 Echte Pole-Dance-Verwandlungen – vom Anfänger zum Badass

Wie sieht es wirklich aus, wenn man Pole Dance von Grund auf neu beginnt – und zu jemandem heranwächst, der stark, selbstbewusst und stolz auf seinen Körper ist? Lass uns einen Blick auf zwei erstaunliche Pole-Dance-Verwandlungen von echten POLEPLACE-Mitgliedern werfen.

Heute möchten wir euch zwei erstaunliche Menschen aus unserer POLEPLACE-Community vorstellen: Angi und Dori. Ihre Geschichten sind sehr unterschiedlich – aber beide beweisen, dass sich Dinge ändern, wenn man mit Pole Dance anfängt. Nicht nur im Körper, sondern im Leben.

Wir stellen vor: Angi – vom Bodybuilding zum Pole-Dance-Kraftpaket

Vor ein paar Jahren hatte Angi ihren persönlichen Höhepunkt erreicht. Sie stand für einen Bodybuilding-Wettbewerb auf der Bühne, in der Form ihres Lebens, und widmete diesem Lebensstil ihre ganze Zeit. Aber irgendetwas fehlte. Sie trainierte hart, sah stark aus und kämpfte mit Laserfokus. Aber nach Jahren strenger Routinen sehnte sie sich nach etwas Neuem. Etwas, das sie nicht nur stark aussehen ließ, sondern ihr auch auf andere Weise das Gefühl gab, stark zu sein.

Dann entdeckte sie Pole Dance, zuerst in einem Studio, aber es gefiel ihr nicht wirklich:

„Am Anfang habe ich Pole nicht auf die logischste Art und Weise gelernt. In meiner allerersten Stunde wurde ich in eine Bewegung wie den Inside Leghang geworfen – was, seien wir ehrlich, ein bisschen viel für jemanden mit null Erfahrung ist.“

Als Physiotherapeutin verstand sie den Körper. Aber Pole Dance forderte sie auf unerwartete Weise heraus – Beweglichkeit, Flüssigkeit und das Loslassen von Kontrolle.

„Als Physiotherapeutin verstehe ich, wie Muskeln im Körper funktionieren. Und Pole Dance hat es mir so deutlich gemacht: Egal welche Bewegung oder Figur man macht, es ist immer ein Ganzkörpertraining.“

Sie begann zu Hause mit POLEPLACE zu trainieren und folgte den Workouts und Combos. Plötzlich fühlte sich Kraft wieder lustig an. Es ging nicht um Wiederholungen. Es ging um Ausdruck.

„Früher habe ich trainiert, um an Wettkämpfen teilzunehmen. Jetzt trainiere ich, weil ich es liebe, wie ich mich dabei fühle.“

Und ehrlich gesagt? Man sieht es an ihrem Lächeln. Pole gab ihr eine neue Art von Selbstvertrauen. Nicht die bühnenreife Art – sondern die Art, die man mit sich trägt, selbst an einem gewöhnlichen Dienstag.

„Pole hat nicht nur meinen Körper verändert. Es hat verändert, wie ich mit mir selbst spreche.“

Pole Dance ist eine Sportart, die dich als Ganzes verändert, nicht nur deinen Körper.

Warum Angi POLEPLACE liebt?

„Was ich am meisten liebe? Man muss nicht stark sein, um anzufangen. POLEPLACE holt dich auf deinem Niveau ab – du baust Schritt für Schritt Kraft auf, und das macht es lustig und motivierend. Zu Hause kann ich wählen, worauf ich Lust habe, und in meinem eigenen Tempo trainieren. Kein Druck, nur Fortschritt.“

Und das Beste ist die Kombination für sie, POLEPLACE zusätzlich zu regulären Studiokursen zu nutzen.

„Wenn ich im Kurs etwas lerne und mir unsicher bin, schaue ich in POLEPLACE nach einem Tutorial. Diese Kombination funktioniert perfekt für mich.“

Echte Pole-Dance-Verwandlung: Doris Reise

Dori hatte noch nie zuvor getanzt. Keine Oberkörperkraft. Null Flexibilität. (Das hat sie gesagt) Nur eine Stange auf dem Postweg und eine Menge Neugier.

Sie recherchierte, schaute sich eine Reihe von Online-Pole-Plattformen an – und entschied sich für POLEPLACE.

„Ich habe mir viele Online-Pole-Schulen angesehen, aber POLEPLACE fühlte sich wie die beste Qualität an. Also habe ich mich gleich für ein ganzes Jahr angemeldet.“

Ihr erster Spin? Pure Freude. Sie schaffte eine Bewegung, war stolz, zeigte sie ihrem Mann und konnte nicht aufhören zu lächeln. Dieser Funke war alles, was sie brauchte, um weiterzumachen.

Wir trafen Dori sogar in der „realen Welt“ während der deutschen Meisterschaft 2023. Wir haben die Veranstaltung als Hauptsponsor gesponsert und hatten einen großen Stand, als Dori uns besuchte, um uns persönlich kennenzulernen.

Ein wirklich emotionaler Moment für uns, da es das erste Mal war, dass wir echte Mitglieder trafen, nach der Covid-19-Pandemie, die uns alle zwang, zu Hause zu bleiben.

Sie blieb konsequent – und sah schneller als erwartet Ergebnisse. Bald begannen andere Tänzer, ihr Nachrichten zu schicken.

„Nach einer Weile bekam ich immer wieder die gleiche Frage: ‚Wie trainierst du? Was ist dein Geheimnis?‘ Da wurde mir klar… vielleicht bin ich tatsächlich gut darin. Ich habe nie geglaubt, dass ich talentiert bin, bis die Leute mich immer wieder fragten, wie ich mich so schnell verbessere.“

Da wurde ihr klar: Das war nicht mehr nur ein Hobby. Es war ihr Ding. Ihr glücklicher Ort.

„Pole Dance hat mein Leben verändert. Es hat mir ein Selbstvertrauen gegeben, das ich nie hatte – und ich möchte kein einziges Training mehr verpassen.“

Heute ist Dori die Königin der dynamischen Flows. Sie flippt, dreht sich, fliegt – und inspiriert uns jedes Mal aufs Neue, wenn sie ein neues Video hochlädt.

Warum Dori POLEPLACE liebt?

Als Dori mit Pole Dance anfing, hatte sie keinerlei Hintergrund in Fitness oder Tanz. Sie war nicht stark. Sie war nicht flexibel. Und sie hatte keine Ahnung, wo sie anfangen sollte. Deshalb hat POLEPLACE so gut für sie funktioniert.

„Ich fühlte mich nicht verurteilt. Ich hatte nicht das Gefühl, ich müsste ‚mithalten‘. Es waren nur ich, meine Stange und ein Schritt-für-Schritt-Kurs, der tatsächlich Sinn machte.“

Sie folgte dem 12-wöchigen Anfängerkurs in ihrem eigenen Tempo. Langsam verwandelte sich die Angst in Neugier. Und dann in Stolz.

„Nach meinem ersten Pole Climb habe ich geweint. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so hochhalten könnte.“

POLEPLACE wurde mehr als nur ein Trainingsgerät, es wurde Teil ihrer wöchentlichen Routine, Teil ihres Selbstvertrauens, Teil ihrer Geschichte.

„Die Art und Weise, wie es strukturiert ist, ist perfekt. Man muss nicht zu viel nachdenken. Man folgt einfach mit – und plötzlich merkt man: Man macht Dinge, die man sich nie vorgestellt hätte.“

Was Dori am meisten liebt, ist, dass die App nichts voraussetzt. Sie erwartet keine Perfektion. Sie holt dich dort ab, wo du bist – und hilft dir, von dort aus zu wachsen. Sie fand ihren eigenen Rhythmus. Und das hat alles verändert.

Gleiche Plattform. Zwei völlig unterschiedliche Reisen.

Was verbindet Angi und Dori? Sie trainierten mit POLEPLACE. Sie begannen zu Hause. Und sie folgten ihrem eigenen Weg. Nicht zur Perfektion, sondern zu Kraft, Freude und Stolz.

Deshalb ist POLEPLACE nicht nur eine Fitness-App. Es ist ein Ort, an dem du du selbst sein kannst. Wo unbeholfene Anfänge in echte Fortschritte münden. Und wo du entscheiden kannst, wie Stärke für dich aussieht.

Warum POLEPLACE für echte Menschen funktioniert

• Strukturierte Anfängerkurse, die du tatsächlich beenden wirst
• Live-Workouts Flows, die sich wie Training mit Freunden anfühlen
• Eine Community, die dich aufbaut (im wahrsten Sinne des Wortes und emotional)
• Erschwinglich. Flexibel. Ganz zu Hause.

Neugierig, ob Heimtraining zu deinem Leben passt? Probiere unseren Kostenvergleichsrechner aus.

Bereit zu sehen, was möglich ist?

Du musst nicht flexibel sein. Oder sportlich. Oder mutig. Du musst nur neugierig sein. Wenn Angi und Dori uns etwas gezeigt haben, dann das: Man weiß nie, wohin einen der erste Spin führt.

Starte noch heute deine Pole-Reise mit POLEPLACE – und vielleicht erzählen wir eines Tages auch deine Geschichte. 💕